Priljubljeno (0) 0 Priljubljeno

Vaš seznam priljubljenih izdelkov je prazen!

Prenesi v trgovino

NAGRADE ZA USPEH
© Shutterstock

Ustvarite svoje svetišče iz katerega koli zunanjega prostora

Dobro počutje

Ugotovite, kako ustvariti vrt, ki omamno diši in je odličnega okusa!

Prostori na prostem so naša svetišča. Če ste obkroženi z rastlinami, je to dobro za vašo dušo, skrb zanje pa je priložnost, da umirite svoje misli in odmislite skrbi. Ne glede na to, ali imate dvorišče, balkon ali samo okensko polico, z dobro izkoriščenim zunanjim prostorom ter vzgajanjem rastlin in zelišč iz semen boste dosegli stanje čuječnosti.

Blagovna znamka Nutrilite™ razume potrebo po negovanjusvojega vrta, saj sestavine prehranskih dopolnil Nutrilite™ pridelujejo na ekoloških kmetijah z ameriškim certifikatom. Ni lepšega občutka, kot da imate koristi od lastnega domačega vrta.

Če iščete dodatno motivacijo, da bi kar najbolje izkoristili svoj zunanji prostor, nam dovolite, da vas navdihnemo!

Za terapevtsko izkušnjo uporabite cvetne vonjave

Vonj je eden najprimitivnejših in najosnovnejših čutil. Dojenčki razvijejo občutek za vonj v maternici že pri šestih mesecih. Prijetne vonjave lahko sprožijo pozitivne spomine in poskrbijo za pomiritev in udobje. Podobno boste dosegli, če prostor napolnite s čudovito dišečim cvetjem, saj se boste počutili mirne in vesele. Zakaj ne bi torej prostora na prostem spremenili v terapevtsko doživetje?

Jasmin je ena najbolj znanih dišečih rož, ki jih lahko posadite v svojem vrtu. Nekatere sorte, kot sta zvezdasti jasmin in beli jasmin, imajo najizrazitejši vonj poleti, ko se popolnoma razcvetijo, zato so primerne za zasaditev v bližini prostora za sedenje. Jasmin odlično uspeva v loncu, lahko pa ga posadite tudi kar v zemljo. Če bo imel na voljo dovolj neposrednega sonca, bo vašo malo teraso ali balkon napolnil z opojnimi vonjavami.

Rože, kot so medenica, magnolija in nekatere vrste vrtnic, na primer eustacia vye in gabriel oak, najpogosteje cvetijo v poletnih mesecih in takrat poskrbijo za sladke cvetlične vonjave. Tudi sivka v vsem svojem sijaju zasije poleti in ima odlične pomirjujoče učinke, zato se pogosto priporoča za zmanjšanje tesnobe.1 Vsebuje tudi naravno sredstvo za odvračanje komarjev, tako se lahko na terasi popolnoma sprostite ali pustite okna odprta.

© Shutterstock

Čebele obožujejo močne cvetne vonjave, ki jih bodo privabile v vaš dišeči vrt. S sajenjem čebelam prijaznega cvetja tem pridnim delavkam zagotovimo nektar, one pa v zameno oprašijo cvetje, kar je dobro za vaš vrt in okolje. Čebele imajo zlasti rade medenice, naprstec, odolin in vse vijoličaste rože, saj to barvo dobro vidijo.

Koristi zelišč

Zelišča, kot sta meta in rožmarin, imajo dvojni učinek: prostor napolnijo s čudovitim vonjem in pričarajo odličen okus hrane. Posadite jih lahko v lončke in jih postavite ob vhodu na vrt ali teraso, da bo obiskovalce pozdravil prijeten vonj. Naj vas ne skrbi, če zunaj ni veliko sonca, saj lahko ta zelišča uspevajo tudi v senčnih pogojih.

Tako kot kmetije Nutrilite ™ gojijo trajnostne sestavine za različna prehranska dopolnila Nutrilite™, lahko tudi vi zelišča uporabljate na različne načine. Ko stebla in listi rastejo, jih redčite z rezom tik ob korenini. Nato jih z vrvico zvežite v snop in obesite na toplo in suho mesto. Ko so snopi zelišč popolnoma suhi, jih lahko ob poletnih večerih dodate v ognjišče ali kamin in s tem odišavite celoten prostor.

Vam zmanjkuje prostora? Na spletni strani Amway, skupaj smo boljši boste našli veliko idej za vrtnarjenje v loncih ali gojenje zelišč in cvetja na balkonu ali okenskih policah.

Pridelajte si svojo lastno hrano

Za uživanje v domačih pridelkih ne potrebujete velike zelenjavne grede. Zelišča dobro rastejo v majhnih loncih na terasi, na balkonih ali celo na okenski polici. Meta je na primer odlično zelišče, saj je okusen dodatek solati ali krompirjevim jedem, z njo pa lahko prav tako pripravimoodlično skodelico čaja.

Rožmarin je še ena dobra izbira, ki mesnatim jedem doda zemeljski okus. Brez posebne nege dobro uspevajo tudi bazilika, peteršilj in drobnjak, ki jih lahko dodate omakam, na pico, v omlete ali solate.

Uporabite zelišča

Iščete okusno jed, ki jo je navdihnilo poletje in vključuje rastline z vašega vrta? Pripravite si okusne in za pripravo preproste omlete, ki vključujejo številna zelišča! To je odlična jed za zajtrk, kosilo ali večerjo.

© Shutterstock

Na Amagramu si preberite, kako pripraviti to zeliščno omleto ali pa ta recept prenesite v obliki PDF / ePub .

Če želite gojiti kaj drugega kot zelišča, lahko izbirate med številnimi vrstami sadja in zelenjave, ki uspevajo v zunanjih in notranjih prostorih. Redkev in rimsko solato lahko na primer gojite v lončkih ali sadilnikih v notranjih prostorih. Potrebujeta zelo malo svetlobe, toda poskrbeti boste morali, da bo zemlja vlažna.

Paradižniki uspevajo celo v majhnih prostorih. Vse, kar potrebujejo, je lonec, sonce in nekaj bambusovih palic za oporo. Paradižnik oddaja prijeten, svež vonj, v katerem lahko uživate v notranjih prostorih ali na balkonu.


1 Healthline – What Lavender Can Do For You (Kakšne koristi lahko ima za vas sivka)

Naša spletna stan za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje uporablja piškotke. Piškotki so majhne datoteke, ki se shranijo v vaš brskalnik in jih uporablja večina spletnih strani za prilagoditev vaše spletne izkušnje.

Z nadaljevanjem uporabe naše spletne strani brez spreminjanja nastavitev se strinjate z uporabo piškotkov.

Razumem