NAGRADE ZA USPEH

Fit za poletje

Aktiven življenski slog

Naš strokovnjak z nami deli njegov svež pristop k temu, da vztrajamo pri svojih ciljih vadbe.

Poletje je že skoraj tu in mnogi med nami si želimo doseči glavno nagrado: da bi bili »fit za poletje«. Številni ljudje razmišljajo o tem, kako bodo nosili oblačila za na plažo in kopalke. Amwayev strokovnjak Johan Hagman, strokovnjak za fitnes in športni nutricist, pojasnjuje: »Klasična izbira je, da se lotite diete, tako da zmanjšate vnos energijsko bogate hrane, tudi tako intenzivno, da skoraj nič v življenju osebe, ki je na dieti, ne funkcionira, kot bi moralo.«

Ni potrebno, da bi stradali, ko želimo shujšati. Johan nam pove: »Seveda, za zmanjšanje telesne maščobe moramo nadzorovati svoj vnos energijsko bogate hrane, vendar namesto, da bi se lotili tradicionalne stroge diete, to storite tako, da povečate intenzivnost vadbe v telovadnici! Na koncu bo za rezultate poskrbela kakovost vaše vadbe.«

Zaužijte pravo gorivo

Ko stopite skozi vrata telovadnice, je ključnega pomena, da imate dovolj energije za telovadbo.

Johan pravi: »Če med telovadbo nimate na voljo dovolj virov energije, ne boste mogli dati vsega od sebe in celotna seja se vam bo zdela težka, boleča in dolgočasna.«

Ponudba izdelkov športne prehrane XSTM Sports Nutrition (SN) vsebuje izdelke, ki vas podpirajo med celotno telesno vadbo, od začetka do konca, ter poskrbi, da je vsak del vaše vadbe podprt z ustreznim gorivom, da boste lahko dali vse od sebe.

Johan uporablja enak režim telovadbe in prehrane za svoje stranke, kot ga uporablja zase:

  1. Popijte napitek pred vadbo XS SN približno 30–15 minut pred začetkom seje telovadbe. Ta ponuja mešanico hranil, ki zagotavlja, da smo pripravljeni od začetka in do polovice vadbe.

  2. Med potekom telovadbe delajte redne požirke napitka z elektroliti XS SN. Johan nam razkrije: »Po mojih izkušnjah se zdi kot čarovnija, ko se nenehno trudite telovaditi zunaj svoje cone udobja. In kot vsi vemo, začnemo rasti ravno zunaj svoje cone udobja.«

  3. Po seji telovadbe poskrbite, da boste z vsem potenjem in trudom dejansko nekaj dosegli. Svojemu telesu zagotovite, kar si zasluži, da si bo pravilno opomoglo - visokokakovostni vir beljakovin. Proteini hidrolizirane sirotke v prahu XS ponujajo ravno to.

    In že na tej točki se začnemo pripravljati na naslednjo sejo. Kot pravi Johan: »Če upoštevate te preproste, a pomembne korake, sem povsem prepričan, da boste dosegli tudi nagrado, ki si jo želite.«

Naša spletna stan za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje uporablja piškotke. Piškotki so majhne datoteke, ki se shranijo v vaš brskalnik in jih uporablja večina spletnih strani za prilagoditev vaše spletne izkušnje.

Z nadaljevanjem uporabe naše spletne strani brez spreminjanja nastavitev se strinjate z uporabo piškotkov.

Razumem