Košarica (0) 0 Košarica

Košarica je prazna.

Prenesi v trgovino

Pojdi v trgovino
NAGRADE ZA USPEH

Juha iz bučk in sladkega krompirja ter kokosovega mleka

Recepti

Priprava in čas kuhanja: 30 minut

Sestavine:

  1. 250 g bučk,

  2. 220 ml kokosovega mleka ali kisle smetane,

  3. 1 žlica NUTRILITE rastlinskih proteinov,

  4. 100 g korenja,

  5. 70 g sladkega krompirja,

  6. 50 g čebule,

  7. 1 zdrobljen strok česna,

  8. 15 g bučnih semen,

  9. 15 ml olivnega olja

  10. 15 g svežega koriandra ali peteršilja,

  11. 1 ščepec karija v prahu,

  12. 1 ščepec kurkume v prahu,

  13. izbirno: tanki trakovi svežega ingverja za dodatno začinjenost.

Način priprave:

  1. Zelenjavo olupite in narežite ter jo skuhajte v vreli in soljeni vodi v ponvi iCook, pri tem pa uporabite VITALOK. Zelenjavo odcedite in vrnite v ponev. Dodajte kokosovo mleko ter dodajte NUTRILITE rastlinske proteine v prahu.

  2. Znova zavrite, dodajte kari, kurkumo in začimbe.

  3. Z mešalnikom iCook zemljite mešanico, po želji pa dodajte več tekočine, če želite bolj redko juho.

  4. Pred serviranjem juho potrosite z bučnimi semeni, listi koriandra ter po želji še trakovi ingverja.

Prenesite ta recept v obliki PDF / ePub

Naša spletna stan za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje uporablja piškotke. Piškotki so majhne datoteke, ki se shranijo v vaš brskalnik in jih uporablja večina spletnih strani za prilagoditev vaše spletne izkušnje.

Z nadaljevanjem uporabe naše spletne strani brez spreminjanja nastavitev se strinjate z uporabo piškotkov.

Razumem