Priljubljeno (0) 0 Priljubljeno

Vaš seznam priljubljenih izdelkov je prazen!

Prenesi v trgovino

NAGRADE ZA USPEH
© Stocksy

Puding s chia semeni

Recepti

Ta izjemno preprosti recept za zajtrk, ki ga pripravite iz treh sestavin, je bogat z vlakninami, lahko pa mu dodate mešano sadje, muslije ali okusne kompote ter tako pričarate različne navdušujoče okuse. Hkrati pa je to popolnoma zdrava sladica.

Uporabljeni izdelki iCook:

  1. 1-litrska skleda za mešanje

  2. 5-delni komplet nožev

  3. deska za rezanje

Sestavine:

  1. 2 žlici chia semen

  2. 120 ml mandljevega mleka

  3. 1 žlica medu

  4. 2 jagodi, narezani

  5. ½ banane, olupljene in narezane

  6. 1 kivi, narezan

  7. Po želji: 1 čajna žlička NUTRILITE rastlinskih proteinov

  8. ščepec cimeta

Priprava:

  1. V skledo za mešanje dajte chia semena, mandljevo mleko, med in po želji tudi NUTRILITE rastlinske proteine ter dobro premešajte. Poskrbite, da ne bo zračnih mehurčkov.

  2. Zmes vlijte v skodelico ali kozarec, pokrijte s pokrovom in pustite čez noč v hladilniku, da se strdi.

  3. Na vrh položite jagode, banano in kivi ter posujte s cimetom. Uživajte!

Prenesite ta recept v obliki PDF / ePub

Naša spletna stan za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje uporablja piškotke. Piškotki so majhne datoteke, ki se shranijo v vaš brskalnik in jih uporablja večina spletnih strani za prilagoditev vaše spletne izkušnje.

Z nadaljevanjem uporabe naše spletne strani brez spreminjanja nastavitev se strinjate z uporabo piškotkov.

Razumem