Priljubljeno (0) 0 Priljubljeno

Vaš seznam priljubljenih izdelkov je prazen!

Prenesi v trgovino

NAGRADE ZA USPEH
© Andreas Zitt

Sadni napoj

Recepti

Naj vas barve tega smoothija ne zavedejo: je poln naravnih sestavin, bogatih z vitaminom C, folatom, beljakovinami, vlakni, kalijem itd. Napolnite svoje telo z manj maščobami in več koristnimi snovmi!

Uporabljeni izdelki iCook:

  1. Lesena deska za rezanje

  2. 5-delni komplet nožev

Sestavine:

  1. 2 zamrznjeni banani, olupljeni in narezani

  2. ½ svežega manga, narezanega

  3. 125 ml nemastnega grškega jogurta

  4. 1 žlica (10 g) rastlinskih proteinov v prahu Nutrilite™

  5. 75 g zamrznjenih jagod

  6. 2 sveži jagodi, narezani, za dekoracijo (po želji)

  7. 2 koščka manga, za dekoracijo (po želji)

Način priprave:

  1. Zamrznjene banane, sveži mango, grški jogurt in proteine v prahu dajte v mešalnik in zmešajte, da dobite gladko zmes.

  2. Polovico zmesi premaknite na eno stran sklede, nato pa v preostalo zmes dodajte zamrznjene jagode. Zmešajte, da dobite gladko roza zmes.

  3. Jagodno zmes dodajte v skledo, kjer je prvotna zmes, tako da sta druga ob drugi, nato pa ju nežno zamešajte z vilicami. Na vrh po želji dodajte sveže jagode ali koščke manga.

  • 240p
  • 360p
  • 480p
  • 720p

Prenesite ta recept v obliki PDF / ePub

Naša spletna stan za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje uporablja piškotke. Piškotki so majhne datoteke, ki se shranijo v vaš brskalnik in jih uporablja večina spletnih strani za prilagoditev vaše spletne izkušnje.

Z nadaljevanjem uporabe naše spletne strani brez spreminjanja nastavitev se strinjate z uporabo piškotkov.

Razumem