Čokoladne sanje

Recepti

Ta smoothie s kakavom vsebuje ogromno kalija, beljakovin in flavonoidov, ki pomagajo zmanjšati vnetja. Zaradi njegovega čokoladnega, kremnega okusa bodo nad njim navdušeni tudi otroci!

Uporabljeni izdelki iCook:

1. lesena deska za rezanje

2. 5-delni komplet nožev

Sestavine:

1. 2 zamrznjeni banani, narezani

2. 7 g kakava v prahu

3. 8 g mandljevega masla

4. 250 ml mandljevega mleka

5. 1 datelj (po želji)

6. 1 žlica (10 g) Nutrilite™ rastlinskih proteinov v prahu

7. koščki sveže banane, koščki kakava in mandljevo maslo za postrežbo (po želji)

Način priprave:

1. V mešalnik dajte zamrznjeni banani, kakav v prahu, mandljevo maslo, mandljevo mleko in po želji še datelj ter Nutrilite™ rastlinske proteine v prahu.

2. Mešajte, dokler zmes ni enotna. Postrezite v skodelici in po želji okrasite s svežo banano, kakavovimi koščki in kepico mandljevega masla.

Prenesite ta recept v obliki PDF / ePub