Priljubljeno (0) 0 Priljubljeno

Vaš seznam priljubljenih izdelkov je prazen!

Prenesi v trgovino

NAGRADE ZA USPEH

Namaz iz korenja in leče

Recepti

Ta okusen, pikanten namaz uporabite kot pomako za svežo zelenjavo ali namaz na popečenem kruhu. Ta namaz z visoko vsebnostjo beljakovin in vitaminov je kot nalašč primeren za zdrav prigrizek ali za zabavo

Uporabljeni izdelki iCook™:

  1. Posoda iz nerjavečega jekla

  2. 5-delni komplet nožev

  3. Deska za rezanje

Sestavine:

  1. 150 g rdeče leče

  2. 150 g sesekljanega korenja

  3. 2 žlici paste miso

  4. 3 žlice olivnega olja

  5. 2 merici (1 merica = 10 g) rastlinskih proteinov Nutrilite™

  6. Po želji: 2 vejici grobo sesekljanega koriandra

Način priprave:

  1. Korenje in lečo dajte v lonec in zalijte z vodo. Kuhajte, dokler se ne zmehčata. Odcedite odvečno vodo.

  2. Vse sestavine, razen koriandra, dodajte v kuhinjskega robota in sekljajte, dokler ne nastane gosta pasta.

  3. Dodajte koriander in rastlinske proteine Nutrilite™.

  4. Po okusu začinite s soljo in poprom.

Nasvet:

Preden skuhate lečo, jo (suho) z roko presejte. Vrečke z lečo lahko pogosto vsebujejo majhne kamenčke, ki lahko med mešanjem poškodujejo vaš kuhinjski robot.

Prenesite ta recept v obliki PDF / ePub

Naša spletna stan za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje uporablja piškotke. Piškotki so majhne datoteke, ki se shranijo v vaš brskalnik in jih uporablja večina spletnih strani za prilagoditev vaše spletne izkušnje.

Z nadaljevanjem uporabe naše spletne strani brez spreminjanja nastavitev se strinjate z uporabo piškotkov.

Razumem